【塩まくら】 頭を冷やして朝スッキリ!
2012年08月23日
塩まくらとは、そもそも塩の冷却効果を利用して、作られたまくらです。
脳は1日働くことでかなりの熱エネルギーを脳内に発生させます。
この状態を"脳の興奮状態"と言い、興奮した脳は毎日落ち着けず
一睡も出来ないまま、朝を迎えてしまいます。
みなさん、毎日毎日一睡もせず普通に仕事や生活おくれますか?
脳も毎日、睡眠不足で悲鳴をあげてます。
睡眠の約80%が脳の睡眠です。疲れてるのは、体ではなく"脳"なのです。脳の悲鳴は体に疲労感や肩こりなどさまざまな症状で知らせています。
みなさん、脳の悲鳴聞こえてましたか?
脳の興奮状態を沈静化さすには、落ち着かせるのが1番です。
よく言う"頭を冷やす"とは、単なる比喩的な言動ではないのです。
そこで塩の冷却作用で興奮状態の脳を一度正常な状態に戻してあげる
ことで脳がリラックスし、ゆっくりと睡眠がとれます。
そうすることによって、脳からの悲鳴は聞こえなくなるでしょう。
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Posted by ロハス村 at 22:33│Comments(0)
│塩まくら